pohodička nedeľa :)

12. srpna 2012 v 17:13 |  eating


Sia siaaaaa kocky :*
aky ste mali den?? ja po neviem akom dlhom case som stravila nedelu bez bagety a bez akejhokolvek stresu :)) cize paradka... :)) aj som si pospala, kostolik, spolocny obed, hrali sme karty, vyliezli na bycikle, ibaze po 10min sa rozprsalo tak sme sa museli vratit domov :D teraz idem s mamkou a sestrou na nakupy a ptm ideme cela rodinka do Mekaca :))) ale tam si dam len ladovu kavu, co ma 120kcal, cize v pohodicke :))

Verim, ze sa vecer dokopem k cviceniu :) ak budem sama doma, tak si pocvicim... :D ak nie, tak az zajtra, ale to na 1000% !! rozmyslam, ci si dat veceru, alebo nie.. ked sa vidim v zrkadle, mam chut si ponadavat a to poriadne. vyzeram fakt tucno a otrasne. mozno na tej fotke to tak nevyzeralo, ta fotka sa aj mne pacila, ale v skutocnosti vyzeram ovela horsie :/ tak ako vyzrate prasiatko :D ako 56kilove prasiatko :// ale asi si tu veceru dam, aby som sa ptm neprejedla ked budem sama doma :D to, ze chcem schudnut, neznamena ze budem uplne hladovat.. skor sa budem trosku obmedzovat + pridam vela pohybu :)

10.00 - 50g bagetka + b.jogurt 50g + cottage 30g + uhorka
13.00 - polievka (iba stava) + ryza, kur. masko + zeleninka
15.00 - jablko
17.30 - zeleninka + feta syr
19.30 -ladova kava z MC (120kcal)

normalne neviem co s tou vecerou..:D keby ste videli moje dilemy v hlave... takto toho yvzeraa dost vela ach :/ musim si vecer pocvicit aj keby som mala cvicit o polnoci a popritom ako bude cela moja rodinka spat !! musim musim !!! idem vas konecne obehnut kocky, a tak smer nakupy :))) stay strong !! :*
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Annie Annie | Web | 12. srpna 2012 v 19:54 | Reagovat

ale jo je zlato:P:(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama