Září 2012

5.9. streda - bad day

5. září 2012 v 23:55

9.00 - melon+ piskoty (80g)
10.00 - sucha celozr. bageta (cista, cca 80g)
13.00 - zelenina + feta (100g), 3 moravske kolaciky
15.00 -kopcek zmrzky
18.00 - 2 kopceky zmrzky
20.00 - 4 palacinky , zelen.polievka
22.30 - 4 kusky syrovej pizze, 1 palacinka


toto nepotrebuje komentar... davam za dneskom velku ciaru a verim, ze sa to tak skoro neopakuje... je vo mne milion pocitov, myslienok a nevypovedanych slov, ale... nemam chut to uz rozoberat...sorry kocky.. chcelo by to poriadny preplesk... aby som sa konecne spamatala z toho soku co zijem....

5.9. utorok

5. září 2012 v 0:40

58 kg

Ahojte kocky...:D zase po polnoci podavam hlasenie :D nedavno som len dosla domov..:)) odrana som bola na brigade, ach... strasne sa mi dneska nechcelo :D obycajne to tam milujem, ale ani som sa nevyspala, ani nic.. a robila som od 10tej do pol 10tej vecera :) ale bola nakoniec celkom sranda, sme sa fajne posmiali s kamoskami a nejak sme to dobojovali...:D strasne som si dneska vsimala ake baby chodia na bagety.. vacsinou priemerne , alebo tucne.. maloktora bola nejaka chuducka..:D joj... tak hrozne chcem byt chuda.... ze to az nieje mozne :D ale do toho mam daleko.. chcelo by to zbavit sa konecne toho mojho brusiska.. som zvedava kolko bude rano vazit, lebo dneska som nejedla toho moc.. a som brutalne cely den hladna.. ale drzim sa a odolavam celkom :) aj ked stale by to mohlo byt ovela a omnoho lepsie...

8.30 - clz. bagetka + b. jogurt + paradajka
14.00 - hrst zemiakov, zeleninka (pidi porcia)
16.00 - 1/2 mex. bagetky (malicka)
+ 3 kavy s mliekom, hrst cukrikov

celkom malo.. yes yeeeees... kiezby sa mi viackrat takto darilo :)))) musim na sebe makat... ach..ale uz aj som dost unavena kocky... nevladzem..:D akurat doladzujeme s milacikom detaily :) ohladom zajtrajska... :D tak uvidime..ale zrejme budeme spolu , tak na 95 % :))) tesim sa nanho.. uvidime, co to zajtra bude za sden.. idem aj ku zubarke, bojimsa, neznasam zubarky :/ achgrrrrrrrrrrrrrrr... dobru nocku :*

2.9 nedela + 3.9 pondelok

3. září 2012 v 11:03 lost- weight

57 kg

Ahojte baby :D diky za poz. komentare k fotkam, ste zlate :)) idem ich radsej zmazat... :D pre dobro vsetkych :D aj ked hlavny anonym, kt. som sa bala parkrat je naprosto neskodny, - tymto ta pozdravujem 000 :* vcera sa mi podarilo zjest pokazene halusky s vajickom :DD bola som 5x na wecku, lietala som hore dole + kramy.. :D radost zit :) cele poobedie som bola s milacikom - boli sme u nas, potom okolo 10tej v mekaci :))) dali sme si tam capuccino a este domov sme si zobrali MC Flurry - magnum :D zabijacke fajne sladke to bolo :D ale ... mam povolene jest vecer iba s nim.. cize OK :)) potom sme to aj tak spalili :D bol u mna do 3tej ranaa... v noci sme boli samy, lebo vsetci boli prec.. :) a dneska?? idem o hodku tentokrat ja ku nemu :D - co znaci 2hodky cestovania tam a naspat to iste :D sak on rano dosiel domov o 5tej :D

2.9. nedela
10.30 - clz. bagetka+b.jogurt+paradajka
12.30 - ochutnavka halusiek , pudingu
16.00 - trochu pudingu s piskotami
19.00 - clz. bagetka +tuniak+uhorka
22.30 - Mc Flurry Magnum

3.9. pondelok
10.00 - clz. bagetka + b.jogurt + uhorka
12.30 - banan
14.00 - big milk fruit
15.00 - jablko, ochutnavka dus. ryby (od milacika:D)
18.00 - clz. croisanty (2x 50g, ciste)


..okej kocky :) utekam :))) asi by to chcelo uz a aj trochu zadat s cvicenim , co?? :D ale ach... ne a ne sa do toho dokopat.. mozno veecer ked sa vratim tak si zacvicim Jillian a zacnem s jej uzasnycm 30 day shared :D pocuvam na to same chvaly.. a uz dlho to chcem zacat cvicit :))) dnesok je totalne vhodny den pre zaciatok... takze uvidime :)) krasny den baby :* vecer dopisem co a ako nakoniec bolo :)

s milacikom :)

2. září 2012 v 11:57 photos
Baby, trosku sa vam poodhalim ;)) fotky tu budu do vecera, potom ich samozrejme zmazem :)) krasnu nedelu, vecer sa ozvem :*

- zmazané - :P

1.9. sobota

2. září 2012 v 0:46 eating

Ahojte baby... je pol 1, tak akurat pre mna :D dneska som bola 13hod v robote... kks.. milion jedla, milion pokuseni :) ale odolavam... a to ze som aj odolala budem naisto len vtedy, ked uz zaspim.. inak je to este stale moznost ze sa preejem, ale nesmiem.. stacilo vcera ako som si dopriala. fuj :/ uprimne baby? citim sa hrozne.... piseme si cely vecer s frajerom o tom co sa so mnou deje a ako to ze tak lahko podlahnem mii, atd.... cele zle.. moment. tu ronim krokodilie slzy a citim sa prisernee... este som napisala frajerovi ze vdaka tomu co sme rozoberali vecer cely cas moje problemiky sa citim 10000000x horsie a placem... a som sa offla z chatu.. bez rozlucky.. a on?? napisal mi smsku ze ma luubi.. iny chalan by take dievca uz davno nechal.. alebo by sa nasral ze sa jeho frajerka offla bez rozlucky.. mam najlepsieho chalana na svete <3 len nechapem, co robi pri mne..

8.00 - piskoty+mlieko
13.30 - zeleninka+vajicko+b.jogurt+sucha clz.bagetka (mala)
17.30 - jablko
18.30 - zvysok jogurtu + 2 polystyreny

woow.. akurat mi dosla smska: citujem : "Si ta naj naj osoba na svete a tesim sa na kazdu sekundu mojho zivota stravenu s tebou . ostatne sa na teba nehrabu ani zdaleka. Si krasna, ba co viac nadherna zena a aj ked to bude dlha strastiplna cesta aby si sa uz nikdy viac neprejedla tak ta chcem an tejto ceste sprevadzat a byt ti oporou. Lubim ta ".... sanka dole baby... najma preto, ze moj drahy nieje nejaka citlivka, alebo nejaky taky typ co potrebuje taketo veci pisat len koli tomu ze si je neisty sam sebou alebo nieco podobne.. keby ste ho videli tak by sa vam zrejme velmi pacil - siroke ramena, nadherne ocka, krasny usmev a uzasna charizma :)) a este lepsie <3 :) mozno sem pridam niekedy nejaku nasu spolocnu fotku ak budete chciet.. :) a potom ju hned aj zmazem samozrejme :D ach baby... musim daco so sebou robit... novy mesiac = novy zaciatok... podme do toho!

SEPTEMBER

1. září 2012 v 1:12

September :

-> schudnut, schudnut, schudnut
-> dat sa ostrihat, nove nechty, nafarbit obocie
-> viac cvicit, zvykat si na pohyb
-> pravidelnejsie a zdravsie jest (3-4x)
-> nepracovat tolko (!)
-> uplne skoncovat s miou !!!
-> nejest po 7.00 p.m.
-> zacat si pomaly pisat bakalarku
-> byt milsia k priatelom a rodine
-> ist si za svojimi snami a nestat si v ceste
-> viac spanku, menej fcb
-> zaverecna summer party
...